مصرف اسید سیتریک برای دوران بارداری بی خطر است. اسید سیتریک در غذاها بسیار متداول است. در بسیاری از میوه ها و آب میوه ها به طور طبیعی وجود دارد. مرکبات منابع اصلی اسید سیتریک هستند. بسیاری از غذاهای فرآوری شده نیز حاوی اسید سیتریک به عنوان یک ماده افزودنی هستند. مانند تمام اسیدها طعم ترش دارد و برای مصرف انسان بی خطر است. به همین ترتیب، برای افزودن طعم ترش در غذاهای فرآوری شده محبوب است. اسید سیتریک همچنین یک ماده نگهدارنده است که بیشتر باعث افزایش محبوبیت آن در غذاهای فرآوری شده می شود.
هیچ مطالعه علمی وجود ندارد که نشان دهد اسید سیتریک برای مصرف در دوران بارداری یا هر زمان دیگر ناامن است. زنان باردار می توانند بدون داشتن نگرانی در مورد عوارض جانبی احتمالی، از مرکبات مانند پرتقال و لیمو شیرین را در دوران بارداری استفاده کنند. در حقیقت بیشتر میوه ها و سبزیجات رسیده مناسب برای زنان باردارهستند، اما نباید در مصرف آنها زیاده روی کنند.علاوه بر این، لازم نیست نگران باشند کالری موجود در اسید سیتریک نمی تواند باعث افزایش وزن در دوران بارداری شود. اسید سیتریک به طور قابل توجهی بر متابولیسم در دوران بارداری تأثیر نمی گذارد. خوردن اسید سیتریک ممکن است باعث افزایش ریفلاکس در بعضی از زنان باردار می شود، در حالیکه بعضی از زنان این تاثیر را متوجه نمی شوند. در دوران بارداری بسیاری از خانم ها عوارضی مانند حالت تهوع را تجربه می کنند. با توجه به نگرانی هایی که در مورد خطرات مصرف دارو وجود دارد برخی از خانم ها ترجیح می دهند به جای آن از داروهای گیاهی یا طبیعی استفاده کنند.
لیمو یکی از مرکباتی است که حاوی اسید سیتریک فراوانی است. از خواص بیشماری برخوردار است و برای اثرات بارداری مفید است. زنان باردار می توانند هر از گاهی آب لیمو بنوشند. اما باید آن را به مقدار متوسط بنوشند و در مصرف آن زیاده روی نکنند. برای مصرف باید از لیموی تازه استفاده کنند و از افزودن قند زیاد به آن خودداری کنند.
بنابراین همانطور که متوجه شدیم مصرف اسید سیتریک در دوران بارداری بی خطر است.